Quando a briga se repete, talvez o problema não seja falta de amor.
Nesta aula, você vai entender por que algumas conversas importantes viram defesa, silêncio ou desgaste, e como a Comunicação Não Violenta pode ajudar você a cuidar da relação na base da conversa.
Assista à aula com Cristiane Chaves, mediadora e sócia do Instituto CNV Brasil.
Essa aula é para você que sente que ainda existe amor,
mas percebe que algumas conversas sempre levam vocês para o mesmo lugar.
Comunicação Não Violenta para conversas difíceis
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Conflito
Quando conversar vira atrito e defesa.
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Silêncio
Quando o que importa deixa de ser dito.
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Reatividade
Quando o automático fala antes da consciência.
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Distância
Quando vocês continuam juntos, mas menos conectados.
Depoimentos
Relatos de quem começou a lidar melhor com conversas difíceis, escuta e relacionamento.
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Gabriela Schmidt
Depois do Na Base da Conversa, eu ressignifiquei o que é se comunicar bem, não é só o que eu falo, mas o que o outro compreende.
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Rachel Oliveira
Embora eu já conhecesse, em teoria, o conteúdo da Comunicação Não Violenta, o Na Base da Conversa trouxe uma bagagem muito diferente: a vivência da prática.
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Eli Souza
Eu e minha esposa já tivemos conversas difíceis que antes não éramos capazes de ter. A percepção é que agora conseguimos construir pontes em nossos relacionamentos que não tínhamos capacidade de construir antes.
Um caminho para sair das mesmas brigas e praticar novas conversas
O Na Base da Conversa é uma jornada prática de Comunicação Não Violenta para quem quer cuidar da relação com mais consciência, escuta e firmeza.
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Entender
O que acontece quando você se fecha, reage, evita ou tenta se explicar sem se sentir ouvido.
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Praticar
Recursos da Comunicação Não Violenta para escutar, expressar limites e conversar sem transformar tudo em defesa ou ataque.
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Sustentar
Apoio para levar esse aprendizado para situações reais da vida, no seu ritmo.
O que você acessa na plataforma
Uma jornada completa para aprender, praticar e sustentar conversas mais conscientes no seu ritmo.
Aulas sobre relações afetivas
Trilha "De novo essa briga?" para conversas que se repetem e relações que ainda importam.
Um caminho prático para reconhecer o que acontece dentro de você e entre vocês quando a conversa aperta.
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Mais de 50 aulas práticas
Sobre limites, empatia, escuta, reatividade e conversas difíceis.
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Materiais de apoio e exercícios
Exercícios e reflexões para você não depender só da inspiração da aula e conseguir praticar no cotidiano.
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Acesso por 1 ano
Para ver e viver tudo no seu ritmo.
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12 mentorias online ao vivo
Mentorias em grupo para praticar, tirar dúvidas e aprender a levar as conversas para situações reais da sua vida.
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Livro digital Na Base da Conversa
Para aprofundar os aprendizados da jornada.
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Certificado digital
Após 75% de vídeo aulas assistidas e autoavaliação.
Esse caminho é para você?
O Na Base da Conversa foi criado para quem quer cuidar das conversas difíceis com mais consciência, sem tentar controlar a outra pessoa ou evitar conflitos a qualquer custo.
Para você que...
Quer conversar melhor, mas trava na hora.
Evita falar para não piorar.
Esta cansada(o) das mesmas brigas.
Se fecha, ataca ou aumenta o tom.
Quer praticar escuta, limites e assertividade.
Não é para quem busca...
Controlar a outra pessoa.
Uma promessa de salvar qualquer relação.
Evitar conflitos a qualquer custo.
Substituir terapia.
Convencer o outro sem olhar para si.
Você não está entrando em uma plataforma para assistir aulas soltas. Você está entrando em uma jornada de 1 ano para praticar conversas que podem mudar a forma como você cuida da sua relação, dos seus limites e da sua escuta no dia a dia.
Investimento para fazer parte do Na Base da Conversa
Sua inscrição inclui
+ 50 vídeo-aulas
12 mentorias em grupo
Participação na ComuniBase
Certificado de participação
1 ano de acesso à plataform
Livro digital exclusivo
Investimento
R$ 990,00 à vista ou
12x 82,50
Garantia de 7 dias
Conheça as treinadoras
Facilitadoras do Instituto CNV Brasil com experiência em Comunicação Não Violenta, conflitos, empatia, liderança, desenvolvimento humano e relações profissionais.
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Cristiane Chaves
CNV, mediação e gestão de conflitos
Há mais de 12 anos, ensina e aplica a Comunicação Não Violenta como caminho para transformar conflitos em oportunidades de compreensão e decisão. Advogada, pós-graduada em Transformação de Conflitos e doutoranda em Direito Empresarial pela Universidade de Coimbra, integra pesquisa, prática e facilitação em temas como equilíbrio emocional, mediação e decisões societárias.
Flávia Amorim
CNV, empatia e saúde relacional
Já conduziu mais de 900 horas de treinamentos para pessoas, equipes e organizações. Seu trabalho integra Comunicação Não Violenta, empatia, saúde relacional e pensamento sistêmico na transformação de conflitos. Em pesquisa contínua sobre comportamento humano e relações, também se dedica a estudos em antropologia e cursa pós-graduação em Psicanálise e Análise do Comportamento pela PUC-RS.
Jade Arantes
CNV, direitos humanos e conflitos
Trabalha há 10 anos com Comunicação Não Violenta como prática de transformação social. Liderou um projeto de multiplicação da CNV com defensoras de direitos humanos e ativistas socioambientais no Brasil, Angola e Moçambique. Com mais de 1000 horas de treinamento e mais de 70 dias de formações nacionais e internacionais, facilita processos de aprendizagem em CNV, empatia e Transformação de Conflitos.
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Liliane Sant'Anna
CNV, liderança e inteligência emocional
Há mais de 10 anos desenvolve lideranças e fortalece habilidades relacionais em organizações. Com centenas de horas como mentora, levou a Comunicação Não Violenta aplicada ao contexto do trabalho para empresas com equipes de 5 a 150 mil colaboradores. Administradora, Coach Ontológica pela Newfield Network, pós-graduada em Psicologia Positiva e especialista em Liderança Generativa pelo IGL Institute, integra 9 anos de prática com a CNV à facilitação de processos de colaboração, liderança e desenvolvimento humano.
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Nolah Lima
CNV, neurociência e mindfulness
Atua há 9 anos compartilhando a Comunicação Não Violenta com pessoas, famílias, equipes e lideranças. Já treinou mais de 4.000 pessoas, integrando CNV, neurociência, Psicologia Positiva e práticas de presença. Administradora, pós-graduada em Neurociência e Psicologia Positiva, tem formação em Mindfulness pela Universidade da Califórnia em San Diego e facilita processos de aprendizagem voltados a conversas mais conscientes e relações mais cuidadosas.