Entre quem você é hoje e quem você gostaria de se tornar, existem 3 barreiras: padrões de pensamento e comportamento, crenças e votos inconscientes.
O que torna a transformação pessoal ainda mais desafiadora é que essas barreiras nos foram úteis para a nossa sobrevivência ao longo da vida. Mas também são elas quem compõem as máscaras que aprendemos a utilizar para ir para o mundo, nos impedindo de entrar em contato com a nossa real essência e com nosso poder interior.
Quais são as convenções, hábitos, percepções, crenças e camadas que você aprendeu a usar para se esconder? Você quer se libertar desse peso?
Arnina Kashtan oferece o seu processo único: “A Bússola”, que sintetiza práticas de Comunicação Não-Violenta, "The Work" de Byron Katie, e o Trabalho da Criança Interior, com com suas próprias descobertas e ferramentas que aprendeu e desenvolveu em seus mais de 30 anos atuando no desenvolvinento humano, com mais de 1.300 alunos de todo mundo sendo transformados o metódo dela.
A paixão de Arnina pela verdadeira conversa interior, seu processo de investigação persistente e compassivo, sua sabedoria de laser e sua empatia profunda e acolhedora, são acompanhados por um raro senso de humor conectivo, o que torna o aprendizado com ela uma experiência revigorante de amor, compreensão e verdadeira cura.
Ao se inscrever você receberá
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32 horas de treinamento reconhecido pelo Center of Nonviolent Communication - CNVC nos Estados Unidos;
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Material de leitura complementar e apostila com os conceitos e exercícios do método;
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Tradução consecutiva para o português;
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Acesso por 1 ano às gravações do treinamento;
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Plataforma onde poderá colocar suas dúvidas;
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Uma metodologia proprietária e exclusiva já aplicada em mais de 5 países;
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Valor exclusivo para o Brasil! O curso da Arnina, quando feito lá fora, custa entre U$950 (R$5.047,06) e U$1.350 (R$7.172,14).
Inscrição Encerrada
Valores alternativos
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O que você aprenderá em "A Bússola?"
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Descobrir a raiz escondida do seu sofrimento através da compreensão da doutrinação coletiva que conduz a ele;
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Transformar o pensamento doloroso que não serve à vida em uma consciência compassiva;
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Transcender feridas, cicatrizes, vozes internas e contratos antigos;
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Acabar com a “síndrome do impostor” ao remover suas máscaras para que possa ser quem realmente é, apoiando os outros a te verem verdadeiramente;
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Descobrir a identidade adquirida a partir da qual você se apresenta para o mundo, versus o que você tem adormecido internamente;
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Dissolver “o Voto” que te mantém estagnado;
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Aprender como se recuperar rapidamente quando cair em padrões antigos;
8 encontros de 4 horas
Os encontros acontecerão pelo Zoom aos sábados, das 9h às 13h iniciando dia 19/06 e finalizando dia 07/08. Caso não possa participar ao vivo, os encontros também serão gravados.
Arnina Kashtan
TREINADORA INTERNACIONAL
CERTIFICADA PELO CNVC
Arnina Kasthan, desenvolvedora do processo transformacional "A Bússola", e autora do livro "Falling in Love with Myself Again" (2016), é a fundadora do Metarim, o Centro de estudos em CNV em Israel, e oferece cursos e treinamento para indivíduos e grupos, casais e pais, professores e psicólogos, bem como organizações sociais, governamentais e empresariais.
Se especializou no desenvolvimento de materiais práticos e workshops em áreas como treinamentos de CNV, raiva, medo, culpa e vergonha, trabalhando com padrões e crenças limitantes e relacionamentos pais-filhos.
É Facilitadora Sênior do “The Work” de Byron Katie, método renomado de autoinvestigação.
Arnina já participou como treinadora de mais de 6 International intensive Traininngs - IITs junto ao Center of Nonviolent Communication.
O que diz quem já vivenciou
"A Bússola"?
"Ela me deu muita clareza de levar a Comunicação Não-Violenta para um lugar que, até então, eu não tinha visto."
Silvio Barros, aluno "A Bússola"
"Eu consegui avanços incríveis com ferramentas tão simples"
Iêda Lima, aluna "A Bússola"
“Minha irmã Arnina combinou tanto - perspectiva sistêmica, compaixão para o trauma, compreensão profunda sobre como humanos funcionam e mais - em uma abordagem abrangente e profunda que apoia mudanças dramáticas na experiência de estarmos vivos. Eu recomendo fortemente para quem quer que tenha uma paixão pela liberdade.”
~Miki Kashtan
"A profundidade da Arnina, suas competências, senso de humor e habilidade de articular tantas nuances com tanta clareza são um presente para qualquer pessoa em busca de paz interior, liberdade e relação mais gentil consigo mesmo e com outros."
~ Kristi Dee Doden
Com a ajuda de Arnina e de seu processo A Bússola, compreendi a origem de meus padrões e comportamentos. A partir daí, passei a aceitá-los e/ou a transformá-los com um olhar compassivo, livre de culpa e vergonha.
Compreender a lógica de meus processos internos contribuiu e está contribuindo para uma vida com mais plenitude, liberdade e escolha.
~Grace Deckers
"A Arnina constrói um espaço de confiança, compaixão e conexão com os participantes, possibilitando o cultivo de uma comunidade de aprendizado contínuo e companhia." ~
~Fernanda Cecin
"Eu aprecio a maneira pela qual experiências individuais são usadas para criar estrutura para o ensino universal. Eu apreciei a duração do curso, também. Um formato continuado parece certo para permitir a absorção dessas ideias. Me tornei consciente recentemente de que escolhas estão ali na maneira que eu falo comigo mesma, e apesar de saber que mudar é um desafio, estou esperançosa de que vou conseguir ir em frente.”
~ Marge Margulies
"Me sinto mais livre, mais viva, mais motivada e empoderada."
~ Claudia Sánchez
Bolsas de Estudo
Nossa intenção é dar acesso e oportunidade àqueles que não possuem condições financeiras e que buscam fazer transformações em suas comunidades.
Solicitações serão aceitas até 03 de Junho, a resposta será comunicada no dia 07 de Junho.
*A solicitação de bolsa de estudos não garante a reserva da vaga.
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Cheguei agora, por onde começo?"As leituras dos livros de Marshall Rosenberg são um potente início para a CNV, mas a combinação com a prática é muito, muito importante! Então recomendamos que inicie com o treinamento introdutório ou, caso queira viver uma imersão, comece pelo Programa Intensivo de Capacitação em Comunicação Não-Violenta. Veja a nossa agenda de próximos treinamentos aqui.
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Já fiz o curso introdutório em CNV. Qual o próximo passo?Que alegria te ter conosco nessa prática! Agora pode pode seguir mergulhando nos conceitos fundamentais da CNV participando do Programa Intensivo de Capacitação em Comunicação Não-Violenta ou de uma das próximas jornadas com treinadores convidados.
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Por quanto tempo tenho acesso às aulas gravadas?Você terá acesso as aulas gravadas por 1 ano após a realização da aula. Veja as turmas com inscrições abertas.
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Não pude comparecer a aula ao vivo. E agora?Sentimos por isso. Sua presença teria acrescentado muito ao aprendizado de todos e é essencial caso tenha a intenção de receber o atestado de participação. De qualquer maneira, as aulas ficam gravadas para que você possa acompanhar o conteúdo após o dia do treinamento. Você receberá o acesso à plataforma de treinamentos por e-mail e terá acesso a todas as gravações pelo período de um ano.
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Existe "Formação em CNV"?"A CNV, muito mais que uma matéria, é como uma nova lingua. Assim como aprender inglês ou alemão, para nos tornarmos fluentes, precisamos, além de aprender a gramática, treinar, entrar naquele mundo e conviver com pessoas fluentes nessa linguagem. Quando pensamos em um aprofundamento em Comunicação Não-Violenta, pensamos nesse caminho para nos tornarmos fluentes, ou seja, aplicarmos a CNV em nossas vidas de forma natural e fluida. Isso englobaria não só a gramática (tudo o que podemos escrever e compartilhar sobre a CNV), mas também a prática. Por esse motivo e também por percebermos a dominação contida em nossos sistemas de aprendizagem, a comunidade CNV questiona a a legitimidade de uma formação como um fim, ou seja, se você quer se aprofundar, o caminho é buscar conhecimento, mas mais ainda, buscar viver a CNV em sua vida, na prática.
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Mas como me aprofundar nessa linguagem?Se você deseja tomar essa decisão de vida, o caminho é simples: prática, comunidade e tempo. E há diferentes caminhos para isso. O primeiro e mais natural caminho é a imersão do aprendizado em seu dia a dia com a sua comunidade. No Brasil, a comunidade CNV tem crescido abundantemente composta por pessoas altamente engajadas e dispostas a compartilhar o que sabem. Se envolver em treinamentos e grupos de práticas já existentes, além de seguir em seu treino diário é um lindo caminho que incentivamos que percorra.
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O Programa do Instituto me capacita para ser facilitador(a) ou treinador(a) em CNV?Diferente de outras metodologias, para ser um treinador e multiplicar a CNV não é necessário um certificado ou uma especialização. O convite para aqueles que decidem se tornar treinador em Comunicação Não-Violenta é que o façam a partir da sua experiência, escolhendo o aprendizado aprofundado, a busca por viver a CNV e pratica-la de forma contínua. O programa irá oferecer os contextos para exatamente isso. Sendo assim, do ponto de vista técnico, SIM você terá a base necessária para atuar como treinador. Um aspecto que vamos aprofundar em outros treinamentos, mas que não está incluso no programa, são práticas de facilitação, com isso, mesmo com o programa você seguirá tendo espaços de aprendizagem para cada vez mais melhorar a forma como multiplicará a CNV em sua vida. Existe um processo internacional de certificação oferecido pelo Center for Nonviolent Communication - CNVC (fundado por Marshall Rosenberg, o criador da CNV). Todos os nossos treinadores convidados são certificados por lá e nossas treinadoras Cristiane, Jade, Liliane e Nolah estão no processo. Esta jornada de certificação do CNVC dura cerca de 5 anos e é acompanhado por mentores e assessores já certificados pelo CNVC. As vídeo-aulas com os treinadores convidados que você terá no programa já contam como horas de treinamento caso futuramente você escolha seguir esta jornada junto ao CNVC. Mais informações em: www.cnvc.org.
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Como me tornar treinador em CNV?Se você busca ser treinador, antes de tudo, pense se você realmente quer seguir com profundidade na prática. CNV sem prática é como saber a gramática sem falar a língua. Caso seja o seu desejo compartilhar a CNV, recomendamos que inicie participando de de um curso introdutório e siga se aprofundando experimentando a CNV com diferentes facilitadores. Aqui no instituto você pode fazer o Programa desenhamos para esse aprofundamento. Se quiser, você também pode se aventurar em cursos internacionais. Conheça o CNVC - Center for Nonviolence Communication, centro criado pelo próprio Marshall Rosenberg para preservar o compartilhamento da CNV pelo mundo. Infelizmente não há muitas informações em português, ainda assim recomendamos a leitura dos seguintes links: https://www.cnvc.org/ - Se busca ser treinador e não tem interesse na certificação (esta também é uma opção): https://www.cnvc.org/guidelines
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O que fazer para conseguir aplicar a CNV na prática?Esse pode ser o maior desafio no caminho de aprendizagem da CNV. E é por isso que para incorporar a CNV em profundidade recomendamos: - Crie uma grupo de apoio - é fundamental que você não esteja sozinho em seu caminho de aprendizagem, ter outras pessoas que também estão incorporando a CNV em suas vidas ao seu lado é fundamental para que você possa sustentar o processo. Aqui apoiamos este processo com os Círculos Empáticos, vocês consegue saber mais sobre eles clicando aqui. - Faça um diário de prática - rever as situações do seu dia pelas lentes da CNV, mesmo que você não tenha conseguido praticar durante o dia já é um lindo começo. - Siga treinando - se puder, participe de vários treinamentos introdutórios. A CNV é simples, temas mais profundos começarão a aparecer após muito praticar. Saiba mais sobre os nossos cursos aqui.