Treinamentos 100% online

APRENDA DUAS DAS MAIORES METODOLOGIAS DA ATUALIDADE

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O seu próximo passo para relações conscientes e genuínas.

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Vídeo-aulas

conduzidas por nossas treinadoras especialistas de forma objetiva e prática.

Ambiente Virtual

além das gravações, acesso por 1 ano a todo conteúdo, materiais e plataforma do programa.

Meditações

exclusivas para você praticar e exercitar seu foco e atenção plena.

Certificado

com certificado de participação ao concluir as aulas.

A Comunicação Não-Violenta (CNV)

A prática da CNV apoia a desenvolver competências que permitem sair da dinâmica improdutiva de encontrar quem é o culpado, e de se defender da culpa. Assim, saímos da reatividade e nos conectamos ao que é realmente importante em uma conversa, em um relacionamento pessoal ou profissional e em uma negociação. Abrindo o caminho para relações autênticas e que buscam resultados de benefício mútuo.

 

Grandes pesquisadores e a nossa própria intuição, já nos falam da importância de desenvolvermos bons relacionamentos com os que nos cercam, com a nossa sociedade e, principalmente, com nós mesmos. São estas três esferas que serão trabalhadas durante o programa, partindo do nosso mundo interno, para as relações externas e depois sistêmicas.

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Por que combinar a prática de Mindfulness à CNV?

A prática de Mindfulness, também chamada de "atenção plena", é o desenvolvimento da nossa capacidade de estarmos no momento presente, prestando atenção de forma intencional e com gentileza. Um exercício milenar que hoje revolucionou a ciência demonstrando caminhos práticos para alterar nossos cérebro e ter uma vida com menos estresse, ansiedade e mais foco.

Mas o que fazer com esta consciência? Aí entra a Comunicação Não-Violenta. Seus conceitos quando vistos a partir de uma perspectiva "mindful" ganham mais poder e potencial de transformação. Vamos explorar os 4 componentes da CNV e conceitos complementares dos principais estudo sobre inteligência emocional.

Quem estará com você

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Nolah Lima

Co-fundadora e Treinadora Instituto CNV Brasil

Já palestrou e ministrou treinamentos para mais de 3000 pessoas entre eventos abertos e corporativos. Administradora, pós-graduanda em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, é Candidata à certificação pelo CNVC e fez o Teacher Training em Mindfulness pela Universidade de San Diego, traz sua expertise com o universo organizacional e sua eterna busca por relacionamentos mais conscientes para a prática da CNV aplicada aos desafios da vida.

Se inscrevendo agora você irá receber:

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  • 17 vídeo-aulas (dentre conteúdos e práticas) - 100% online;;

  • 3h de aula prática online ao vivo com duas treinadoras ICNVB;

  • Material complementar exclusivo e exercícios de aprofundamento;

  • Uma metodologia já aplicada com mais de 3 mil pessoas;

  • 1 ano de acesso às gravações e à plataforma interativa para tirar dúvidas e interagir com outros alunos e as treinadoras;​

  • Garantia de satisfação, você tem até 7 dias a partir da sua inscrição para receber seu valor de volta.

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  • 21 vídeo-aulas (dentre conteúdos, práticas e meditações guiadas) - 100% online;​

  • Material complementar exclusivo;

  • Conteúdo desenvolvido por treinadoras com mais de 600 horas de treinamento e com experiencia prática e estudo sobre Mindfulness;

  • 1 ano de acesso às gravações e à plataforma interativa para tirar dúvidas e interagir com outros alunos e as treinadoras;​

  • 3h de aulas extras com os temas: "Reconectando consigo e recuperando o centro na maternidade", "Mindfulness e CNV para relacionamentos amorosos" e "Respondendo à reatividade dos outros".

  • Garantia de satisfação, você tem até 7 dias a partir da sua inscrição para receber seu valor de volta.

*Caso encontre algum imprevisto e não consiga estar presente na próxima aula prática, você pode remarcá-la mediante taxa de R$50,00

Aproveite agora nosso COMBO:

 INTRO CNV + RESPIRO 

 
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para confirmar sua inscrição por transferência bancária,
envie o comprovante, junto com seu email, nome completo, CPF, para contato@institutocnvb.com.br


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CNPJ (chave PIX): 19.982.512/0001-29
Ag: 8624
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3x de R$ 221,00

no cartão

* Se ainda não conhece nossos treinamrntos e quiser saber mais clique AQUI.

Depoimentos de nossos alunos

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Juliana Werhli

Antes de conhecer a CNV com o Instituto CNV Brasil existiam dois movimentos nas conversas que eu julgava desafiadoras: dentro de casa eu “atacava” e com as pessoas de fora eu “fugia”. O Instituto me apresentou novos movimentos em que me possibilitou ter conversas construtivas, aonde tanto eu como o outro existe. Todas as minhas relações melhoraram e isso não quer dizer que não exista conflitos, existem e eu consigo sustentar conversas com assuntos desconfortáveis desde um lugar respeitoso. Consigo estabelecer meus limites sem atacar o outro. Consigo dar espaço para que o outro apareça. O Instituto me entregou todas as ferramentas práticas e apoio para que eu pudesse transformar minha comunicação.

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Luciane Schütte

O Instituto foi mais do que uma escola de CNV pra mim. Ele me apresentou uma nova forma de estar no mundo e fazer dele o lugar onde quero viver. Além de perder o medo que eu tinha de ter conversas difíceis ganhei uma comunidade de amigos e parceiros e hoje crescemos juntos nos apoiando mutuamente. Minha vida se transformou a partir de tudo que aprendi e, principalmente, colaborou diretamente para a minha atuação profissional. Hoje penso que abrir espaços seguros para conversas desafiadoras é a parte central do meu trabalho e devo a tranquilidade que tenho neste lugar à capacitação séria e consistente que o Instituto me deu. Posso dizer que minha vida tem um antes e um depois do Instituto.

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Cristiane Caldeira

As minhas experiências com o Instituto foram sempre profundas e transformadoras. Transbordando de leveza por um pertencimento que eu havia experimentado em poucos momentos na minha vida. A minha percepção é a de que os encontros fluem... cada coisa no seu lugar, ao mesmo tempo em que existem momentos de muita espontaneidade e co-criação. E também graças à presença de excelentes treinadoras e treinadores. E, para mim, parte da magia está em elas terem uma escuta tão acolhedora. Elas ressignificam de uma forma que "normaliza" (torna humano, aceitável e até mesmo honrável) aquilo que é desafiador ser visto com carinho e acolhimento sobre nós mesmos. Isso também aparece quando elas se expressam de forma honesta... A vulnerabilidade, os sentimentos são reais.

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